Linzy.ru
Низкие цены Крупнейший склад в России
8 (495) 539-24-00 Консультация Онлайн
Бесплатная доставка По Москве 1 день, по России 2-5 дней*
Linzy.ru

Как справиться с сухостью глаз в холодное время года?

Зимой влажность воздуха на улице в среднем снижается, в офисах и домах же постоянно работают отопительные приборы. Все спасаются от холода, но при этом забывают, что глаза в таких условиях сильно страдают.

Разница температур сказывается и на состоянии органов зрения: влага с поверхности глаз испаряется гораздо быстрее, что влечет за собой чувство пересушенности, ощущение «песка» в глазах, раздражение и прочий дискомфорт. Так как избавиться от сухости глаз в холодное время года? Вот несколько советов, о которых стоит помнить всем, кто бережет свое зрение:

  • В помещениях используйте увлажнитель. Этот небольшой, но крайне полезный аппарат поможет поддерживать влажность в комнате на нужном уровне, что хорошо скажется не только на здоровье Ваших глаз, но и на состоянии кожи и ногтей, которые страдают от пересушенного воздуха не меньше.
  • Пейте много жидкости. В целом рекомендуется употреблять не менее двух литров жидкости, но, по традиции, предпочтение лучше отдать воде, нежели чаю, кофе или сокам. Именно вода помогает поддерживать баланс влаги в организме в норме.

  • Защищайте глаза от холодного ветра. Для этого хорошо подходят шапки и кепки с козырьком, капюшоны с меховой оторочкой. Глаза будут надежно защищены, а холодный воздух не будет причинять им неудобств.
  • Старайтесь избегать прямого воздействия тепла на области лица и шеи. В автомобиле немного поверните вентиляторы в сторону, не стойте, придя с мороза, под прямым потоком теплого воздуха кондиционера или обогревателя.
  • Если Вы носите контактные линзы, сухость глаз может усиливаться еще больше зимой. Поэтому внимательно следите за тем, чтобы линзы были всегда свежи, тщательно дезинфицировались и увлажнялись. Дополнительно используйте капли с эффектом натуральной слезы. Носите флакончик с собой всегда, чтобы сухость глаз не застала Вас врасплох.

Обычная сухость из-за недостаточного влажного воздуха или других внешних раздражителей может со временем перерасти в синдром «сухого глаза», поэтому если Вас регулярно беспокоят перечисленные выше симптомы, какова бы ни была причина, не откладывайте визит к офтальмологу. Зачастую эта проблема решается очень просто, и при своевременном обращении и правильном лечении не создаст Вам сложностей в дальнейшем.

Оставьте ваш комментарий: