Помогут ли очки справиться с головной болью и снижением зрения во второй половине дня?

Причины появления головных болей разнообразны: травмы головы, нарушение кровообращения, воспалительные процессы, защемленные нервные окончания и многое другое. В некоторых случаях справиться с проблемой поможет использование очков.

Если боли сопровождаются ухудшением зрения, особенно во второй половине дня, то можно предположить у пациента развитие следующих недугов:
Мигрень. Сопровождается появлением мурашек, бликов, болью при ярком свете. Состояние может длиться несколько дней.

• Гемералопия («куриная слепота»), служит признаком начинающейся катаракты (помутнение хрусталика) и глаукомы (повышенного внутриглазного давления).
• Авитаминоз. Возникает на фоне сниженного содержания в организме витаминов А, Е, цинка, селена, меди и каротина.
• Начальная стадия пресбиопии — возрастного изменения тканей и сосудов глаз человека после 40 лет.

Кроме того, четкость зрения падает при длительном пребывании за монитором компьютера, у ювелиров, мастеров часовых дел, вышивальщиц и всех тех, чья работа связана с концентрацией на мелких деталях и непрерывным напряжением глаз.

Мышцы, поддерживающие глазной аппарат, в этом случае напряжены, постоянно находясь в одном положении. Со временем развивается спазм, нарушается кровообращение и доступ питательных веществ и кислорода к тканям. Глаза начинают болеть, возникает синдром «усталости глаз», который сопровождается, головокружением, ощущением давления на различные области головы и даже тошнотой.

Определить характер изменений, происходящий в глазном аппарате возможно после полной диагностики у офтальмолога. Врач выясняет, почему появились проблемы, и решает вопрос о назначении соответствующего лечения.

Предотвратить неприятные последствия можно:

• делая частые перерывы в работе;
• выполняя специальную гимнастику;
• позаботившись о создании комфортных условий на рабочем месте (достаточное освещение, удобная мебель);
• принимая витамины для глаз;
• используя «искусственную слезу»;
• соблюдая режим труда и отдыха;
• придерживаясь диеты, богатой кальцием, витаминами А и Е;
• регулярно высыпаясь.

В случае, если утомляемость и повышенное напряжение глазных мышц связаны с развитием близорукости, дальнозоркости или астигматизма, на помощь может прийти подбор очков. Для этого необходимо посетить офтальмологический кабинет и заказать оптические приборы по индивидуальному рецепту.

Следует помнить, что чем точнее выдержаны все геометрические и оптические характеристики изделия, тем комфортнее его носить.

Если острота зрения отклоняется от нормы незначительно, полезно будет приобрести бездиоптрийные очки со специальным защитным покрытием и использовать их при работе за компьютером.