Почему по утрам глаза могут покраснеть?

В норме ночной сон должен приносить нашему организму полное расслабление, после которого мы просыпаемся свежими и отдохнувшими. Но многим знакома ситуация, когда по утрам краснеют глаза. Из-за чего так происходит, расскажем в этой статье.

Покраснение глазной склеры по-научному называют гиперемией. По сути, это расширение сосудов глаза, которое создает эффект красноты. Гиперемию могут провоцировать внешние или внутренние факторы.

Недосыпание.

Современный ритм жизни требует от многих людей жертвовать часами ночного сна. В результате хронического недосыпа у людей развивается гиперемия, наблюдается зуд, дискомфорт в глазах, и даже снижается снижается острота зрения. Покраснение и другие симптомы обусловлены тем, что за короткий период сна глаза не успевают восстановить баланс слезной жидкости, который обеспечивает необходимый уровень увлажненности. Зрительные органы страдают от сухости, не получают должного расслабления, что и проявляется гиперемией. 

Употребление алкоголя.

Наверняка многие замечали, что с похмелья глаза всегда красные. Алкоголь расширяет сосуды, способствуя притоку крови к капиллярам, а затем происходит сужение просвета вен. Медленный венозный кровоток усиливает набухание капиллярных сосудов, что особенно ярко проявляется в глазном белке.

Курение.

Причиной красных глаз по утрам может быть табачный дым. Он приводит к высыханию слизистой, что провоцирует усиление кровотока в области глаз. Гиперемия развивается не только у активных курильщиков, но и у тех, кто просто находится в прокуренном помещении.

Разорвавшийся сосуд.

Из-за давления на глаз во время сна в неудобном положении может лопнуть капилляр. Небольшое кровоизлияние и создает эффект покраснения. Обычно сосуд лопается на одном глазу, поэтому в таком случае возникает односторонняя гиперемия.

Конъюнктивит.

Широко распространенная причина утренней гиперемии — это инфекционное заболевание глаз, в частности конъюнктивит. Он может иметь вирусную, бактериальную или грибковую природу. Если конъюнктивит вызван бактерией, то по утрам, наряду с покраснением глаз, наблюдаются гнойные выделения, слезотечение, боль в глазах. При вирусном типе заболевания покраснение сопровождается прозрачным отделяемым, светобоязнью, слезоточивостью. Конъюнктивит требует обязательного лечения антибактериальными или противовирусными препаратами.

Косметика.

Иногда утреннее покраснение глаз бывает вызвано несоблюдением простых гигиенических правил. Если женщина не смывает декоративную косметику по вечерам, утром она рискует проснуться с красными глазами. Вещества, входящие в состав туши для ресниц, теней, кремов, попадая на слизистую, могут приводить к раздражению, сухости и покраснению.

Несоблюдение режима ношения контактных линз.

Существуют контактные линзы с разными режимами ношения. Если оптические изделия имеют дневной режим, то спать в них категорически нельзя. Нарушение этого правила может привести к гипоксии роговицы, из-за чего по утрам возникает краснота. Если Вы хотите спать в линзах и по утрам не страдать от гиперемии, то выбирайте модели с пролонгированным или непрерывным режимом ношения (например, Air Optix Night&Day, PureVision). Они позволяют кислороду свободно проникать в пространство под линзами и обеспечивать зрительные органы необходимыми питательными веществами.