Может ли ухудшаться зрение из-за стресса?

Сбои в работе нервной системы человека из-за сильного стресса оказывают негативное влияние на состояние здоровья всего организма, зрительная система не является исключением. Так, последствием долговременной психологической нагрузки может стать значительное ухудшение зрения.

Важно знать, что при сильном стрессе человеческий организм начинает проявлять специфические рефлексы, при которых особый удар приходится именно на зрительную функцию. Влияние может быть оказано несколькими способами, поэтому и симптоматика бывает различна. Например, появление черных точек перед глазами связано с чрезмерно учащенным дыханием, когда количество поглощаемого кислорода достигает критически высокого уровня. В свою очередь, снижается необходимое количество углекислого газа. Это приводит к гипервентиляции, из-за которой человек начинает испытывать дискомфорт.

Помимо этого, нестабильное невротическое состояние пациента может стать причиной увеличения зрачков и сопутствующим синдромом «туннельного зрения». При таких симптомах он видит только ту картинку, которая попадает на сетчатку. Способность к периферийному зрению может временно утратиться. Как правило, такая аномалия — кратковременная реакция организма на стресс.

При сильных нервных расстройствах нередко учащается сердцебиение, происходят скачки давления вверх, а значит, негативному воздействию подвергается зрительная и сердечно-сосудистая система, падает острота видения изображения. Также после длительного состояния тревожности происходит переутомление глазных мышц, дергается зрачок, появляется мигрень, сухость и рези, увеличивается глазное давление.

Опасность заключается в том, что из-за сужения сосудов ухудшается кровоснабжение глазных яблок, мышцы постоянно напрягаются, падают рефракционные показатели зрения, возникают миопия, гиперметропия или астигматизм. Человек вынужден обращаться к специалисту, чтобы скорректировать зрение с помощью очков или контактных линз.

Также сниженный уровень кровоснабжения сетчатой оболочки чреват развитием тяжелых заболеваний зрительной системы, таких как глаукома. При несвоевременном обращении к специалисту процессы могут привести к полной потере зрительной способности. 

Чтобы сохранить зрение и предотвратить появление глазных патологий, необходимо избавиться от источника стресса. Сделать это можно с помощью различных методик, которые подбираются индивидуально для каждого пациента. Это могут быть регулярные занятия с психологом, различные препараты или йога, все будет зависеть от причины нервного расстройства.