Почему УФ-излучение опасно для глаз и зрения?

Все мы знаем, как важно защищать кожу от солнца, поэтому используем специальные крема перед выходом на улицу. Но в защите нуждается не только она, но и наши глаза. УФ-излучение может навредить роговице, хрусталику и сетчатке. Чем именно оно опасно, мы расскажем в этой статье.

Ультрафиолетовый свет представляет собой невидимое электромагнитное излучение, которое имеет длину волны от 100 до 400 нм. Энергия, которую несут в себе УФ-лучи, значительно превышает энергию лучей видимого света, поэтому первые являются более опасными для органов зрения. 

Длительное воздействие ультрафиолета на наши глаза может привести к катаракте, птеригиуму, пингвекуле, возрастной макулярной дегенерации. При этом не имеет значение, к какому типу относятся УФ-лучи — искусственные или естестественные, поскольку оба этих вида могут навредить зрению.
По длине волн УФ-излучение делится на три вида:

• УФ-А лучи. У них наиболее сильное и опасное воздействие. Лучи этого типа проникают глубоко внутрь зрительного органа через роговицу и поглощаются хрусталиком, клетки которого не склонны к быстрому восстановлению. Также такие лучи способны разрушить сетчатку, которая, к сожалению, не обладает регенеративной функцией, что несет в себе двойную угрозу.
• УФ-B лучи. Интенсивность УФ-излучения данного диапазона не такая большая, но тем не менее оно негативно сказывается на состоянии глаз. Лучи этого типа способны только частично задерживаться атмосферой. Они проникают в роговицу, что может приводить к возникновению различных болезней.

• УФ-С лучи. Они имеют наиболее короткую длину волны и являются интенсивными и потенциально опасными для здоровья человека. К счастью, они не достигают поверхности Земли, поскольку полностью сгорают в атмосфере.

Таким образом, для глаз и зрения наиболее опасными считаются лучи первых двух типов — УФ-А и УФ-B. Их повреждающее действие зависит от следующих факторов:

• длительное пребывание на открытом воздухе;
• высота над уровнем моря;
• снежные и водные поверхности (они отражают УФ-лучи, что также может навредить зрению);
• время суток (самым опасным временем считается с 10 утра до 14-15 часов);
• использование некоторых лекарственных препаратов увеличивает восприимчивость человеческого организма к воздействию ультрафиолета.Чтобы обезопасить себя от негативного влияния УФ-лучей, необходимо носить солнцезащитные очки с маркировкой UV 400. Она означает, что средства очковой коррекции имеют практически 100%-ую защиту от ультрафиолета с длиной волны до 400 нм. 

Если Вы носите контактные линзы, то выбирайте оптические изделия с УФ-защитой. Поверх них обязательно нужно надевать солнцезащитные очки.

В любом случае бояться ультрафиолетового излучения не нужно, самое главное — использовать при активном солнце средства защиты для глаз, тогда зрение будет в норме.