Что делать, чтобы глаза не уставали от очков и зрение не падало?

Глаза могут болеть и уставать как от солнцезащитных или компьютерных очков, так и от оптических изделий, предназначенных для коррекции зрения. Может ли зрение ухудшаться в результате постоянной усталости и каким образом можно это предотвратить? Не лучше ли в таком случае вовсе отказаться от такого аксессуара?

Прежде чем ответить на вопрос, что делать при постоянной усталости глаз, следует развеять один из самых популярных офтальмологических мифов: правильно подобранные очки не могут негативно влиять на зрение. Поэтому полностью отказываться от них не стоит: это не только не поможет, но и ускорит прогрессирование патологии. Неприятные ощущения возникают только в тех случаях, когда идет процесс адаптации к новому средству коррекции, или когда изделие подобрано неправильно.

Почему устают глаза в очках?

Чаще всего глаза переутомляются по следующим причинам:

• неправильно подобрана фокусировка линз, их оптический центр не совпадает с центром зрачка;
• неверно выбрана форма оправы — например, она слишком узкая, и приходится часто смотреть поверх нее;
• оптическая сила данной модели не подходит конкретно Вам.

В любом из этих случаев необходимо обратиться к офтальмологу — он проведет повторное обследование и поможет выбрать такое средство коррекции, которое не будет доставлять неудобств и обеспечит хорошую видимость.

Почему глаза устают от компьютерных очков?

Компьютерные очки созданы именно для того, чтобы снизить нагрузку на глаза при длительной работе у монитора. Однако бывает так, что подобное средство только усугубляет ситуацию. Как и в случае с корректирующими вариантами, это чаще всего связано с неправильным подбором линз или оправы. В частности, глаза будут болеть и уставать, если Вы при сниженном зрении будете пользоваться изделием с неоптическими стеклами или с неправильно выбранными диоптриями. Во втором случае лучше выбрать трифокальную «офисную» модель, рассчитанную как раз на работу за компьютером.

По возможности замените средство очковой коррекции, предварительно проконсультировавшись с офтальмологом.

Почему устают глаза от солнцезащитных очков? 

Причиной неприятных ощущений в глазах при ношении солнцезащитных очков может быть неправильно подобранный оттенок линз, в результате чего они не только не поглощают ультрафиолет, но и, напротив, усиливают его негативное влияние. Лучше всего приобретать изделия с коричневыми или серыми линзами — они обеспечивают достаточную защиту от УФ-излучения.

Если Вам необходимы солнцезащитные очки для использования в особых условиях — например, в горах (снег) или при особенно ярких, слепящих солнечных лучах — лучше приобретать для этих целей специализированные модели. Они обеспечат надежную защиту глаз и не доставят неудобств.