Можно ли восстановить зрение без операции?

Вопрос, как улучшить зрение, не прибегая к хирургическому вмешательству, волнует многих людей. Улучшить зрение в домашних условиях вполне возможно, главное — знать методики его восстановления.

Здоровье наших глаз всегда связано со здоровьем наших внутренних органов, нормальной работы систем. Если, к примеру, с кровеносной не все в порядке, то стоит заняться ее лечением — и тогда зрение восстановится. 

Достаточно часто зрение ухудшается из-за постоянной работы за компьютером. Еще одна причина ухудшения зрения — зашлакованность организма.
Для сохранения здоровья глаз полезно делать не только специальные упражнения и процедуры, но и употреблять продукты, которые насыщены витамином А (например, яйца, сливочное масло, печень трески и свиная печень).

Ниже мы расскажем о нескольких действенных методиках, которые помогут восстановить зрение в домашних условиях.

Врачи-офтальмологи рекомендуют заменить утренний кофе зеленым чаем с ложечкой меда, либо напитком из имбиря. Также вместо чая и напитка можно пить обычную подкисленную воду. Кислота в воде помогает бороться с зашлакованностью организма. После того как Вы выпили воду, можно позавтракать, а потом приступить к процедурам для глаз. Для этого в ванночку нужно налить холодную кипяченую воду, опустить в нее лицо и немного поморгать. Находиться под водой нужно не более 20 секунд. Данная процедура улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов. 

Термоконтрастные примочки — это отличный способ поддержать здоровье Ваших глаз. Такая полезная процедура для глаз даже помогает избежать катаракты. Начинать ее нужно с использования холодной воды, затем менять ее на горячую, а по окончании процедуры снова менять на холодную. Польза от примочек будет еще больше, если Вы будете использовать не обычную воду, а холодные настои зверобоя, чистотела, шиповника или мяты.

Упражнения Бейтса. Данные упражнения предназначены для людей, которые страдают от дальнозоркости или близорукости. Автор методики полагал, что причиной данных заболеваний является психическое напряжение. Эти упражнения достаточно простые в своем исполнении:

• Двигайте глазами вверх-вниз, затем влево-вправо;
• Двигайте глазами по диагонали;
• Поморгайте около 7 секунд;
• Нарисуйте глазами прямоугольник;
• Нарисуйте восьмерку;
• Нарисуйте глазами короткие горизонтальные отрезки;

Данный комплекс упражнений нужно выполнять регулярно, желательно каждый день, не забывая при этом увеличивать число подходов.