Почему темнеет в глазах, когда встаешь?

Резко вставая с постели утром или с дивана после длительного отдыха, Вы можете ощутить слабость, головокружение, потемнение в глазах. Все это быть причиной какого-либо заболевания. При появлении подобных симптомов лучше обратиться к врачу. Но обладать некоторыми знаниями по этой проблеме тоже будет нелишним.

Почему темнеет в глазах, когда резко встаешь?

К потемнению могут привести несколько причин. Во-первых, при быстром изменении положения тела снижается артериальное давление. Дело в том, что если Вы длительное время находитесь в одном и том же положении, кровь у Вас в организме распределяется неравномерно. происходит ее отток от головного мозга. При резком поднятии кровь устремляется к мозгу, что и вызывает временную дезориентацию.  

Во-вторых, сбои сердечного ритма. Эта причина связана с первой. Когда Вы встаете, сердечный ритм мгновенно учащается. Именно при сбоях работы сердца и появляется потемнение в глазах и головокружение.

В-третьих, хроническое переутомление. При постоянной физической слабости человек менее активен, потому резкое поднятие, например, в случае телефонного звонка, нарушит состояние организма и приведет к потемнению.

В-четвертых, низкий уровень гемоглобина в крови. Это проявляется в постоянной слабости, быстрой утомляемости, головокружении и других симптомах.
Часто потемнение появляется у людей с астенией, дистонией, а также у беременных. При этом проявляться оно может под воздействием таких внешних факторов, как погода или нервные потрясения. Возникает такое состояние ненадолго, на 3-4 секунды. Но часто оно сопровождается рядом других ощущений:

• шумом в ушах или звоном;
• чувством прострации;
• вялостью;
• тяжестью в голове;
• потерянностью;
• недержанием на ногах.

Что делать, если в глазах потемнело после того, как Вы встали?

Зачастую, как уже говорилось, это состояние длится недолго. Чтобы быстрее избавиться от него, Вы можете прибегнуть к некоторым средствам. Например, выпить крепкого черного сладкого чая. Он должен нормализовать артериальное давление и привести Вас в нормальное состояние. Также, если есть возможность, лягте и поднимите ноги вверх. Это позволит крови равномерно разойтись по организму. Если лечь возможности нет, тогда сядьте и положите голову на колени.
Избавиться от потемнения при вставании можно и при помощи лекарственных препаратов, но перед их употреблением следует обратиться к врачу и выяснить причину такого состояния.
Если Вы часто подвержены потемнению в глазах, старайтесь в такие моменты не садиться за руль, а также работать с травмоопасными предметами. В качестве профилактических мер занимайтесь физической культурой, следите за питанием и принимайте витамины.