Показания к использованию очков-тренажеров.
Очки-тренажеры представляют собой черные пластины с дырочками, расположенными в определенной последовательности. Их назначают и здоровым людям для профилактики, и при наличии некоторых глазных патологий. Узнаем, как они действуют и когда их назначают.
Принцип действия перфорационных очков
В их линзах в строго определенном порядке сделаны отверстия, через которые световые лучи падают на сетчатку. Благодаря этим отверстиям нагрузка на глазные мышцы распределяется равномерно. При этом достигается три эффекта:
- Отдых.
- Повышение остроты зрения.
- Психологическая разгрузка.
Показания к применению
Их могут назначить в качестве средства профилактики людям, которые долго работают за компьютером, а также всем, кто испытывает постоянную зрительную нагрузку: офисным работникам, студентам, школьникам. Но есть и ряд глазных заболеваний, при которых врач назначает перфорационные очки:
- близорукость;
- дальнозоркость;
- астенопия;
- фотофобия;
- пресбиопия;
- астигматизм;
- спазм аккомодации.
Противопоказания к применению:
- заболевания сетчатки;
- глаукома;
- нистагм;
- прогрессирующая миопия.
Основные преимущества данных очков:
- простота выбора;
- тренировка мышц глаз;
- эффект релаксации;
- безопасность эксплуатации;
- низкая цена.
Недостатки перфорационных очков:
- долгое привыкание, сопровождающееся головокружением;
- сложность выполнения в них мелкой работы;
- низкая эффективность.
Как правильно использовать очки-тренажеры?
Первая неделя будет периодом адаптации. В это время стоит носить очки по 5 минут 3 раза в день. По мере привыкания глаз надо постепенно увеличивать время до 20 минут. Интервал между тренировками — 3-4 часа.
Когда глаза полностью привыкнут к тренажерам, носить их можно будет по 20-40 минут. В очках можно читать и работать за компьютером, но при хорошем освещении. При этом глаза всегда должны быть в движении, фокусировка на одной точке будет утомлять глазные мышцы.
Положительного эффекта от тренировок Вы достигнете в том случае, если будете упражняться ежедневно. Всего курс лечения рассчитан на один год (примерно 250 часов). После этого необходимо сокращать время и периодичность занятий.
Прежде чем купить очки-тренажеры, проконсультируйтесь с офтальмологом. Он определит, нет ли противопоказаний к их ношению и расскажет о комплексе упражнений, которые Вы будете выполнять каждый день.
Приобретая очки, убедитесь в их качестве. Оправа должна быть жесткой, она должна плотно сидеть на переносице, не сдавливая ее. Отверстия в них идут ровными прямыми рядами. Большим спросом сейчас пользуются очки «Супервижн». Они получили много положительных отзывов от тех, кто прошел полный курс лечения.
Оставьте ваш комментарий: